As atividades físicas fazem bem para a saúde e isso não é segredo para ninguém. Quando uma pessoa abraça uma rotina que inclui mais exercícios… Continue a ler »Quais são os benefícios que os exercícios podem trazer para a sua vida?
É preciso conhecer bem a doença para saber como mantê-la sob controle e conseguir mais momentos de bem-estar. Na diabetes, o corpo não é capaz… Continue a ler »Quais são os cuidados que devemos ter com um paciente diabético?
Atividades ao ar livre ajudam muito no fortalecimento muscular, prevenção de doenças, e junto com uma boa alimentação, proporcionam mais disposição, raciocínio, equilíbrio e motivação.… Continue a ler »Saúde em dia
Segundo o IBGE, cresce a cada dia o número de pessoas consideradas de terceira idade. Esse dado mostra o quanto é importante que os idosos… Continue a ler »A importância das atividades físicas para os idosos
